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2011年09月17日

JR北海道 国交省に改善措置報告提出  ダイエット[54日目]

目標体重:80.0kg
目標までの残り:-16.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:96.5kg
体脂肪率:30.9%
BMI:33.0
本日の血圧 129 / 91 83

昨日は、運動はしていなかったけど

食事の量は、若干、少なかったかな・・・



JR北海道 国交省に改善措置報告書提出したけど、

社長は、見つかったの?




posted by たかさん at 10:51| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月16日

さっぽろオータムフェスト2011 | Sapporo Autumn Fest 2011・・・・・ダイエット[53日目]

目標体重:80.0kg
目標までの残り:-16.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:96.7kg
体脂肪率:30.7%
BMI:33.1
また、体重が変わり始めた わーい(嬉しい顔)

やはり運動が必要だな



今日からさっぽろオータムフェスト2011 | Sapporo Autumn Fest 2011 が始まるのか・・・

明日は、大通公園混んでいるだろうな


血圧 144 / 101 71


posted by たかさん at 07:38| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月15日

ダイエット[52日目]

目標体重:80.0kg
目標までの残り:-17.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:97.5kg
体脂肪率:31.1%
BMI:33.3
若干、体重が戻ってしまったかなふらふら



本日の血圧 144 / 104 76
posted by たかさん at 07:59| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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